E taua tele ulo vevela ta'itasi mo taumafataga fa'a-Sisifo ma taumafataga matagofie.Ipu Vevela Kasa Ta'ito'atasi ua Fa'ama'a'ainae tuʻufaʻatasia ai foliga matagofie ma le faʻavevela kesi faʻapitoa.
Foliga Va'aia Sili
1
Fa'auma Fa'ama'a'a - Fa'aleleiga Faia i le Lima, Fa'alelei Mama
O le tino e iai ni lua ivi e vaneina i lima.
Aiseā e tulaga ese ai lenei mea:
- ◆Tulaga maualuga ma lelei o le mamanu e tolu-vaega
- ◆O puipui fa'alava fugala'au tuai - mamanu fa'a-Europa, fa'aleleia atili ai taumafataga o le faletalimalo
2
Lanu e Tolu – Siliva, Auro Pisi, po'o Auro Sapameka
| Lanu | Sili mo |
|---|---|
| Siliva | Fa'aonaponei, fa'atauva'a |
| Auro Rose | Mafanafana, fa'afealofani |
| Auro Sampane | Mea taugata māmā, mea taugata |
3
'Au e fetaui lelei + Tapuni tioata
'Au e lua itu e tutusa lanu + fa'amau o le tapuni pito i luga – tuai, matagofie, atoatoa mo le ufiufi e sauni e pu'eina i le ata.
Mea Tumau
4
Uamea e le gaoia ua fa'ama'a'aina mo mea'ai
O le ulo, le tulaga, ma le faavae o le ogaumu e faia uma i le uʻamea e le gaoia.
O le uiga o lenei mea mo oe:
- ✓E tete'e i le 'ele ma le 'ele - e ausia tulaga fa'atonuina o le saogalemu a Europa ma Amerika
- ✓Saogalemu i le vevela – e tete'e atu i le vevela mago
- ✓E le pi'o pe mimilo - fausia mo le fa'aoga fa'apisinisi i aso uma
5
Fa'a'ofuina o le Fa'ata - E Tete'e Atu i le Malepe, Faigofie Ona Fa'amamā
- ✓Ufiufi auro po'o le 'apamemea – pipii malosi, e le mou pe valu.
- ✓Faigofie ona solo mama - e sefe ai galuega i le umukuka.
Galuega Fa'atino
6
Afi Kasa Fetuuna'i - Fa'apuna mālū se'ia o'o ina Fa'apuna
O loʻo i ai i le burner se faʻamau e fetuʻunaʻi ai le tele o le afi.
| Fa'atulagaina | Fa'aaoga |
|---|---|
| Afi maualalo | Ia mafanafana, fa'a'asu le sisi |
| Afi maualuga | Kuka supo ma mea'ai mai le sami i totonu o le ulo vevela |
7
Ipu e Ave'ese - Saogalemu i le Masini Fufulu Ipu
E sii a'e le ulo mai le fa'avae o le ogaumu.
O le a le mea e avatu ia te oe e lenei mea:
- ✓Leai ni tulimanu mate - faigofie ona fa'amamā
- ✓Saogalemu i le masini fufulu ipu - sefe ai tupe faaalu o galuega
8
Tele mo le Tasi le Auaunaga – Vaega Ta'ito'atasi
Tasi le ulo mo le tagata e to'atasi. Tumamā – e fetaui ma tu ma aga masani a tagata ta'ito'atasi i Sisifo.
Fa'amanuiaga Fa'apisinisi ma Fa'atau Atu i Fafo
9
Va'aiga Lautele
E fetaui lelei mo taumafataga o le taeao a le faletalimalo, faleaiga i Sisifo, taumafataga malulu mo taumafataga o le afiafi, taumafataga o le taeao i le fale talimālō (B&B), ma taumafataga masani. O se mea masani faapisinisi.
10
Tulaga Lelei mo le Fa'atau Atu i Fafo
O meafaitino e ausia tulaga fa'atonuina o le saogalemu o mea'ai a Europa ma Amerika. E faigofie ona fa'amama avega a le tiute. O se oloa sili ona fa'atau atu mo le fa'atauina mai o auaunaga taumafa fa'avaomalo.
Fa'amatalaga Faigofie mo Tagata Fa'aoga
11
Fa'avae Lautele e Tete'e i le Maseesee – Ma'a'a
Fa'avae lautele - e le fuli, e mautu i luga o so'o se laulau.
12
'Au U'amea e Saogalemu i le Vevela – Saogalemu e Ave
'Au e fa'amafanafana - e leai ni mu. Saogalemu mo malo e feavea'i a latou lava ulo.
O Fea e Maua Ai i Latou
I le faaiuga o lenei tusiga, o le a e mauaina ai ni sootaga tuusao i la matou Hammered Individual Gas Hot Pot – o loʻo maua i le siliva, auro piniki, ma le auro samasama.
Taimi na lafoina ai: Iuni-05-2026
