Seti o Ipu Uamea e Tele Lapopo'a - Vave ona Fa'amamago mo le Aiga ma le Faleaiga

E le gata i le na'o le teuina o mea'ai e tatau ona faia e se pesini lelei i le umukuka. E tatau ona vave ona mago, e mafai ona taulimaina ipu vevela ma malulu, ma e fetaui ma so'o se umukuka - mai le fale i le faletalimalo.

O la matou seti o pesini u'amea e 3-lapopo'a e maua ai na mea uma.

Fa'amamago vave
O pu e fa'amamago ai le vai e tafe vave ai i fafo. E le mana'omia se isi colander. Fufulu fuala'au 'aina po'o fuala'au 'aina ma tautua loa.

Tasi le Ipu, Tele Fa'aoga
Faaaoga mo pasta vevela, salati malulu, po'o fuala'au fufulu. E tete'e i le vevela ma e talafeagai mo mea'ai. Saogalemu mo mea vevela ma mea malulu.

3 Tele mo so'o se Vaega
La'ititi, feololo, ma tele. E fetaui lelei mo le tautua e tasi, taumafataga faaleaiga, po'o le saunia tele.

Tulaga Lelei Fa'apisinisi
Malosi, umi se taimi e fa'aaoga ai, ma fausia mo umukuka fa'apolofesa. Ae matagofie lava mo lau laulau 'ai.

Soo se Mea e te Kuka ai
Umukuka i le fale, pikiniki i fafo, umukuka faletalimalo, po'o se tama'i faleaiga. E fetaui lenei seti mo tagata uma.

I le faaiuga o lenei tusiga, o le ae mauaina ai le sootaga o le oloa. Susu mai i le faleoloa.

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