သံမဏိနေ့လည်စာဘူးကို ဘယ်လိုအေးအောင်ထားမလဲ။

၁။ အစားအစာများပူခြင်းမှကာကွယ်ရန် အပူလျှပ်ကာပါသော နေ့လည်စာအိတ်ကိုသုံးပါ။ အပူလျှပ်ကာပါသော နေ့လည်စာအိတ်များတွင် အေးသောလေကို သင့်အစားအစာနှင့်အတူ သိမ်းဆည်းပေးသည့် အလွှာထူတစ်ခုပါရှိသည်။ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသော နေ့လည်စာအိတ်များစွာရှိသောကြောင့် သင့်သံမဏိနေ့လည်စာဘူးကို ထည့်နိုင်လောက်အောင် ကြီးသောတစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။

 

 

၂။ အပိုပစ္စည်းတွေ ထပ်ထည့်စရာမလိုအောင် ရေခဲအိတ်ပါတဲ့ ရေခဲအိတ်တစ်လုံးကို ဝယ်ယူလိုက်ပါ။ နေ့လည်စာထဲမှာ အအေးပစ္စည်းတွေကို ခွဲထားဖို့အတွက် အပူခံ bento box ကိုရွေးချယ်ပါ။ bento box မှာ အခန်းများစွာပါရှိတာကြောင့် ပူတဲ့အစားအစာနဲ့ အအေးအစားအစာတွေကို အတူတူထည့်နိုင်ပါတယ်။ အပူခံ bento box တွေ ဒါမှမဟုတ် ဖြုတ်တပ်လို့ရတဲ့ ရေခဲအိတ်တွေကို ရွေးချယ်ပါ၊ ဒါက အစားအစာတွေကို မှန်ကန်တဲ့ အပူချိန်မှာ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်လို့ပါ။ အစားအစာတွေကို bento box ထဲမှာထည့်ပြီး အအေးအစားအစာတွေကို အခန်းထဲမှာ ဘေးချင်းယှဉ်ထားပါ။

 

 

၃။ အပူပေးထားသော နေ့လည်စာအိတ်မရှိပါက နှစ်ထပ်စက္ကူအိတ်ကို အသုံးပြုပါ။ အစားအစာများကို အေးအောင်ထားရန် စက္ကူအိတ်များသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို အလုပ်လုပ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အညိုရောင်စက္ကူအိတ် ၂ အိတ်ကို အသုံးပြုပြီး သင့်အစားအစာများ အေးနေသေးကြောင်း သေချာစေရန် ရေခဲအိတ် သို့မဟုတ် ၂ အိတ်ထဲ ထည့်ထားပါ။ မြေပဲထောပတ်ဆန်းဒဝှစ်ချ်များ၊ လတ်ဆတ်သော လှီးဖြတ်မထားသော သစ်သီးများ၊ အခွံမာသီးများနှင့် စည်သွတ်ဘူးအသားများကဲ့သို့သော အခန်းအပူချိန်တွင် စားသုံးရန် ဘေးကင်းသော အစားအစာများအတွက် စက္ကူအိတ်များသည် ပိုကောင်းပါသည်။

 

 

မထွက်ခင်မှာ နေ့လည်စာဘူးကို အညိုရောင်စက္ကူအိတ်ထဲမှာ ထည့်ထားလိုက်ပါ။ ဒါမှသာ ပူနွေးဖို့ အချိန်နည်းမှာပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ သံမဏိနေ့လည်စာဘူးများမှာ- 304 သံမဏိနေ့လည်စာဘူး၊ အစားအစာထည့်သည့်ဘူးနှင့် ကလေးအစားအစာထည့်သည့်ဘူး စသည်တို့ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကုမ္ပဏီသည် ချောင်အန်ခရိုင်၊ ကိုင်တန်မြို့၊ 'သံမဏိနိုင်ငံ' တွင် တည်ရှိသည်။ ဤဒေသသည် သံမဏိထုတ်ကုန်များ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းတွင် နှစ်ပေါင်း ၃၀ ကြာ သမိုင်းကြောင်းရှိသည်။ သံမဏိထုတ်ကုန်များတွင် ကိုင်တန်သည် ထူးခြားသော အားသာချက်များကို ရရှိသည်။ သံမဏိအစိတ်အပိုင်းများ၊ ထုပ်ပိုးပစ္စည်းများ၊ ပြုပြင်ခြင်းချိတ်ဆက်မှုအားလုံးတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပညာပံ့ပိုးမှုရှိသည်။