သံမဏိ လက်ကိုင်နှစ်ထပ် ဇကာအစုံ - ရေစစ်ထုတ်မှု အပြည့်အဝ၊ ချော်မကျသော လက်ကိုင်များ၊ အရွယ်အစားစုံ

ဤဇကာများကို ပလတ်စတစ်အစိတ်အပိုင်းများ၊ အားနည်းသောအဆစ်များ မပါဝင်သည့် တစ်ပိုင်းတည်းသော စတီးလ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

ဒါက သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲ-

• ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံသည်- ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများအောက်တွင် ကွေးခြင်း၊ အက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် ကျိုးပဲ့ခြင်း မဖြစ်စေပါ
• သံချေးမတက်ခြင်းနှင့် ချေးခြင်းဒဏ်ခံနိုင်ခြင်း- နှစ်ပေါင်းများစွာ အသစ်အတိုင်း တည်ရှိနေမည်
• သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရလွယ်ကူသည်- ချောမွေ့သော မျက်နှာပြင်၊ ဆေးကြောနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်ဖြင့် ပန်းကန်ဆေးနိုင်သည်
• သန့်ရှင်းရေး- ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးများ မကျန်ရှိခြင်း၊ အပေါက်များ မရှိခြင်း

ဒါက နေ့စဉ် မီးဖိုချောင်သုံးအတွက် တည်ဆောက်ထားပြီး တာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားတဲ့ ဇကာတစ်ခုပါ။

ရေစစ်တစ်ခုလုံး - ကိုယ်ထည်နှင့် အောက်ခြေ နှစ်ခုစလုံး - ကို သိပ်သည်းပြီး ညီညာစွာ နေရာခြားထားသော ရေနုတ်မြောင်းများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။

မျက်နှာပြင်အပြည့် ရေနုတ်မြောင်းက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ-

• ရေတွေချက်ချင်းစိမ့်ထွက်သွားတယ်- ရေမဝပ်ရ၊ စောင့်ဆိုင်းရ
• လေစီးဆင်းမှု ညီညာခြင်း- ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ခြောက်သွေ့စေခြင်း
• စိုစွတ်သော ထုတ်ကုန်များ မပါဝင်ပါ– ဘယ်ရီသီးများ၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ခေါက်ဆွဲများသည် ကြွပ်ရွနေစေရန်
• အပေါက်သေးသေးလေးတွေ– ဆန်နှင့် quinoa ကဲ့သို့သော သေးငယ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပင် အထဲမှာ ကျန်ရှိနေပါတယ်

ပြီးပြည့်စုံသောဘယ်ရီသီးများဆေးကြောခြင်း၊ ဆန်ဆေးခြင်း၊ ခေါက်ဆွဲကို ရေစစ်ခြင်း၊ ပင်လယ်စာများကို အရည်ပျော်ခြင်း။

ဆေးကြောပါ။ မြှောက်ပါ။ ရေစစ်ထားပါ။ ပြီးပါပြီ။

နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ချော်မကျစေရန် တစ်ဝက်စက်ဝိုင်းပုံ လက်ကိုင်များ ပါရှိသည်။

လက်ကိုင်နှစ်ထပ်က ဘာကြောင့် ပိုကောင်းတာလဲ-

• လုံခြုံစွာ ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်း- လက်စိုစွတ်နေချိန် သို့မဟုတ် အဆီပြန်နေချိန်တွင်ပင်
• အပူဒဏ်ခံနိုင်သော– ပူပူနွေးနွေး ခေါက်ဆွဲ သို့မဟုတ် ပြုတ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရေစစ်ရန်အတွက် ဘေးကင်းပါသည်
• ဟန်ချက်ညီသော သယ်ဆောင်မှု- လက်နှစ်ဖက် သို့မဟုတ် တစ်ဖက်၊ သင့်တော်သည်ဟု ခံစားရသည့်အရာ
• အလွယ်တကူ လောင်းချခြင်း– လက်ကောက်ဝတ်ကို မပင်ပန်းစေဘဲ စောင်းပြီး ရေလောင်းပါ

ပူနွေးသော ဇကာကိုယူရန် တဘက်ဖြင့် ရုန်းကန်နေစရာ မလိုတော့ပါ။ ဤလက်ကိုင်များသည် သင့်လက်များကို ဘေးကင်းစေပြီး ဆုပ်ကိုင်မှုကို လုံခြုံစေပါသည်။

ဤအစုံတွင် အရွယ်အစားသုံးမျိုးပါဝင်ပြီး တစ်ခုချင်းစီကို မတူညီသော မီးဖိုချောင်လုပ်ငန်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

အိမ်သုံးမီးဖိုချောင်လား။ အလတ်စား ဒါမှမဟုတ် အကြီးစား ရွေးပါ။ စားသောက်ဆိုင် ဒါမှမဟုတ် ဟိုတယ်လား။ အရွယ်အစားသုံးမျိုးစလုံးကို ရယူပါ။

၎င်းတို့သည် တစ်ခုတည်းသော ရည်ရွယ်ချက်အတွက် ရေစစ်များ မဟုတ်ပါ။

သူတို့နဲ့ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ-

• ဆေးကြောခြင်း- သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဇကာဖြင့် တိုက်ရိုက်ဆေးကြောပါ
• ရေနုတ်မြောင်း- ရေသည် ချက်ချင်းစီးဆင်းပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အထဲတွင် ကျန်ရှိနေသည်
• ကျွေးပါ– ဇကာကို ပန်းကန်လုံးအဖြစ် စားပွဲသို့ တိုက်ရိုက်ယူဆောင်လာပါ။
• စတိုးဆိုင်- ချက်ပြုတ်ရန် အသင့်ပြင်ဆင်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ

ရေစစ်တစ်ခု။ လုပ်ဆောင်ချက်လေးခု။ မီးဖိုချောင်တွင် ရှုပ်ပွမှုနည်းပါးသည်။

ဒီအစုံနဲ့ သိုလှောင်မှုက ရိုးရှင်းပါတယ်။

ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ:

• သိုက်- ဖန်ခွက်ငယ်များကို ဖန်ခွက်ကြီးများထဲတွင် ထည့်ပါ
• စတက်ခ်– ပြောင်းပြန်လှန်ပြီး တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အပေါ်မှ ထပ်ထား
• ကွန်တက်တစ်စတစ်စ- ဗီဒိုနေရာ အနည်းဆုံးယူသည်

မီးဖိုချောင်ငယ်များ၊ တိုက်ခန်းများ၊ RV များ သို့မဟုတ် ရှုပ်ပွနေမှုကို မုန်းတီးသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

မှန်ဖြင့် ඔප දැමීම ပြုလုပ်ထားသော စတီးလ်က ဤဇကာများကို သန့်ရှင်းပြီး ခေတ်မီဆန်းပြားသော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းသည်။

ဒီဇိုင်းက ဘာကြောင့် အလုပ်ဖြစ်တာလဲ-

• ပေါ့ပါးသော ဇိမ်ခံခံစားမှု– ඔප දැමීම දැමී�
• မီးဖိုချောင်ပုံစံတိုင်းနဲ့ လိုက်ဖက်ပါတယ်– ခေတ်မီ၊ စကင်ဒီနေးဗီးယား၊ ရိုးရှင်းသော၊ စက်မှုလုပ်ငန်း
• ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နိုင်သော- ပုန်းကွယ်မနေဘဲ ချန်ထားရစ်ခဲ့နိုင်လောက်အောင် လှပသည်
• လက်လီရောင်းချသူများအတွက် အဆင်ပြေပါသည်- အိမ်သုံး သို့မဟုတ် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံး ပြသရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သည်

ဒါက သင်ဂုဏ်ယူစွာ အသုံးပြုပြီး ပြသနိုင်မယ့် ဇကာတစ်ခုပါ။

ဤဇကာများကို အမှန်တကယ်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

အပူခံနိုင်ရည်ဆိုတာ သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

• ကောက်ကွေးခြင်းမရှိပါ- ပူပူနွေးနွေး ခေါက်ဆွဲရည်ကို တိုက်ရိုက်လောင်းထည့်ပါ
• ပုံပျက်ခြင်းမရှိပါ- နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုပြီးနောက် လုံးဝန်းနေနိုင်ခြင်း
• ပန်းကန်ဆေးစက်ဖြင့် ဆေးကြောနိုင်သည်- သို့မဟုတ် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ရေဆေးချပါ
• အစွန်းအထင်း သို့မဟုတ် အနံ့များ မရှိပါ- ရေစိမ့်မဝင်သော မျက်နှာပြင်

သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရတာ ရိုးရှင်းပါတယ်- ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောပါ ဒါမှမဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲ ထည့်ပါ။ ပြီးပါပြီ။