ထောင့်စွန်းပါသော စတီးလ် ရောစပ်ပန်းကန်လုံးများ – အစားအစာအဆင့်၊ ချောမွေ့မှုမရှိ၊ မီးဖိုချောင်တိုင်းအတွက် တည်ဆောက်ထားသည်

ဤပန်းကန်များကို အစားအစာထိတွေ့နိုင်သော အဆင့်ရှိ သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

ဒါက သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲ-

• အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ မပါဝင်ပါ- ဘာမှ သင့်အစားအစာထဲကို စိမ့်မဝင်ပါဘူး
• အပူဒဏ်ခံနိုင်သော– ပူသောအစားအစာများနှင့် ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲတွင် ထည့်ထားရန် ဘေးကင်းပါသည်
• သံချေးခံနိုင်ရည်ရှိသည်- ရေ၊ အက်ဆစ်နှင့် နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း
• သံချေးမတက်ပါ- နှစ်ပေါင်းများစွာ တောက်ပြောင်သန့်ရှင်းနေစေခြင်း
• ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းရှည်- တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် အကြိမ်ကြိမ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်

နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ဘေးကင်းပါသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မီးဖိုချောင်များအတွက် တည်ဆောက်ထားပါသည်။

ဇလုံတွင် ချောမွေ့ပြီး လုံးဝန်းသော အနားများပါရှိသည့် စောင်းနေသော၊ လိပ်ထားသော အနားသတ် ပါရှိသည်။

ထောင့်စွန်းရှိတဲ့ အနားကွပ်က ဘာကြောင့် ပိုကောင်းအလုပ်လုပ်တာလဲ-

• အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်ခြင်း- ဆော့စ်များ၊ ငံပြာရည်များ သို့မဟုတ် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို တည့်တည့်မတ်မတ် မတိုက်ဘဲ ခပ်ထုတ်ပါ
• ရေစိုခံနိုင်သည်– အနားစွန်းပေါ် အစားအစာများ မဖြန်းဘဲ သုပ်များ သို့မဟုတ် မုန့်နှစ်များကို မွှေပါ
• အစားအစာကြွင်းကျန်မှုနည်းပါးခြင်း– ထောင့်ချိုးဒီဇိုင်းက ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဇလုံထဲသို့ ပြန်လျှောကျစေရန် ကူညီပေးသည်
• အလွယ်တကူ လောင်းချခြင်း- ဘေးတစ်ဖက်မှ မကျဘဲ အရည်များကို သန့်ရှင်းစွာ လောင်းထည့်ပါ
• ကိုင်ရတာ အဆင်ပြေတယ်- ချောမွေ့သော လုံးဝန်းသော အနားသတ်များ၊ ချွန်ထက်သော ခြစ်ရာများ မရှိပါ

ရောစပ်ခြင်းမှ ကျွေးမွေးခြင်းအထိ၊ ထောင့်စွန်းရှိသော အနားကွပ်က ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ဤပန်းကန်များကို ချောမွေ့စွာ တစ်ပိုင်းတည်းဖွဲ့စည်းသည့် နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားသည်။

ဘာကြောင့် ချောမွေ့စွာ အသုံးပြုနိုင်တာလဲ-

• ဝှက်ထားသော ဖုန်မှုန့်ထောင်ချောက်များ မရှိပါ- ချုပ်ရိုးမရှိ၊ အက်ကွဲမှုမရှိ၊ ဘက်တီးရီးယားများ ပုန်းအောင်းရန်နေရာမရှိ
• ချောမွေ့သော မျက်နှာပြင်- အစားအစာအကြွင်းအကျန်များကို ချက်ချင်းဆေးကြောပေးသည်
• သေနေသောထောင့်များမရှိပါ- မျက်နှာပြင်တိုင်းကို အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်ပြီး သုတ်ရလွယ်ကူသည်
• ပန်းကန်ဆေးစက်ဖြင့် ဆေးကြောနိုင်သည်- အခြားအရာအားလုံးနှင့်အတူထည့်ပါ

စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ရေဆေး သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်ဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ပွတ်တိုက်ရန် မလိုအပ်ပါ။

ဤပန်းကန်လုံးများသည် မည်သည့်မီးဖိုချောင် သို့မဟုတ် ထမင်းစားခန်းအခြေအနေနှင့်မဆို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။

ကောက်နှံ၊ တစ်ညလုံး ඕ့တ်မုန့်၊ မုန့်နှစ်များ ရောနှောခြင်း၊ အသားနှပ်ခြင်းအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးတည်းဖြင့် အဆုံးမရှိ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဇလုံသည် မက်တီ သို့မဟုတ် မှန်ကဲ့သို့ ချောမွေ့သော အသွင်အပြင်ဖြင့် ပါရှိသည်။

ဒီဇိုင်းက ဘာကြောင့် အလုပ်ဖြစ်တာလဲ-

• ရိုးရှင်းပြီး ကြော့ရှင်းသော- မလိုအပ်သော အလှဆင်ပစ္စည်းများ မပါဝင်ခြင်း
• ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ လိုက်ဖက်ပါတယ်– ခေတ်သစ်၊ စကင်ဒီနေးဗီးယား၊ နော်ဒစ်၊ စက်မှုလုပ်ငန်း
• စားပွဲတင် စားသုံးနိုင်သော– တိုက်ရိုက်ကျွေးမွေးရန် လုံလောက်သော လှပမှု
• စားပွဲတိုင်းကို အဆင့်မြှင့်တင်ပါ– နေ့စဉ်အစားအစာများတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အရည်အသွေးကို ထည့်သွင်းပေးသည်

ဒါက ဗီရိုထဲမှာ ဝှက်ထားတဲ့ ပန်းကန်လုံးမျိုး မဟုတ်ဘူး။ ကောင်တာပေါ်မှာ ထားပြီး စားပွဲပေါ် ယူလာတဲ့ ပန်းကန်လုံးမျိုးပါ။