ပါဝင်ပစ္စည်းများကို တိုင်းတာရာတွင် ခွက်များစွာကို တူးထုတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ရောမွှေခြင်းသည် မုန့်နှစ်ကို သင့်ကောင်တာပေါ်မှ လွင့်စင်မသွားသင့်ပါ။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် ချက်ပြုတ်ခြင်းထက် အချိန်ပိုကြာမည်မဟုတ်ပါ။
တိုင်းတာမှုအမှတ်အသားများပါရှိသော ကျွန်ုပ်တို့၏ စတီးလ် ရောစပ်ပန်းကန်များသည် ဤအရာအားလုံးကို ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ ပန်းကန်လုံးတစ်ခုစီအတွင်းတွင် မီလီလီတာအမှတ်အသားများ ရှင်းလင်းစွာ ပါရှိသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ၎င်းတို့နှင့် ကိုက်ညီသောနေရာတွင် ထားရှိပေးသည့် နက်ရှိုင်းသောနံရံများ။ သိုလှောင်ရန်အတွက် ထည့်သွင်းထားသော အရွယ်အစား ၃ မျိုးပါ အစုံ။ တစ်စုံတည်းဖြင့် မီးဖိုချောင်လုပ်ငန်းတိုင်းကို ပြီးမြောက်စေသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
အစားအသောက်အဆင့် စတီးလ် - ဘေးကင်း၊ တာရှည်ခံ၊ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူ
ဤပန်းကန်များကို အရည်အသွေးမြင့် စတီးလ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်။
ဒါက သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲ-
- သံချေးတက်ခြင်းနှင့် သံချေးတက်ခြင်းဒဏ်ခံနိုင်ခြင်း - နှစ်ပေါင်းများစွာ တောက်ပနေပါသည်
- အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ မပါဝင်ပါ - သင့်အစားအစာထဲသို့ မည်သည့်အရာမှ စိမ့်ဝင်ခြင်းမရှိပါ
- ဘရပ်ရှ်ဖြင့် အပြီးသတ်ခြင်း - အဆီကြွင်းကျန်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သောအသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းပေးသည်
- ကြာရှည်ခံသည် - ပလတ်စတစ်နှင့် ဖန်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သည်
နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ဘေးကင်းပါသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုနိုင်ရန် တည်ဆောက်ထားပါသည်။
အရွယ်အစားစုံအစုံ - ပမာဏသုံးမျိုး၊ မီးဖိုချောင်တိုင်းလိုအပ်သည်
ဤအစုံတွင် မတူညီသော စွမ်းရည်သုံးမျိုး ပါဝင်သည်-
| အရွယ်အစား | စွမ်းရည် | အကောင်းဆုံးအတွက် |
|---|---|---|
| သေးငယ်သည် | ၇၀၀ မီလီလီတာ | ကြက်ဥ၊ အရည်ပျော်ထောပတ်၊ ဆော့စ်အသေးများ၊ ဆော့စ်များကို မွှေပါ |
| အလယ်အလတ် | ၁၂၀၀ မီလီလီတာ | မုန့်နှစ်ရောစပ်ခြင်း၊ အသားနှပ်ခြင်း၊ သုပ်များ ရောမွှေခြင်း |
| ကြီး | ၂၀၀၀ မီလီလီတာ | မုန့်ညက်နယ်ခြင်း၊ အစုလိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း၊ ကြီးမားသောအပိုင်းများကို နှပ်ထားခြင်း |
ပါဝင်ပစ္စည်းအသေးစား ရောစပ်ခြင်းမှသည် မုန့်ညက်ကြီးစွာနယ်ခြင်းအထိ - တစ်စုံတည်းဖြင့် အရာအားလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည်။
တပ်ဆင်ပြီးသား တိုင်းတာမှုအမှတ်အသားများ - အပိုခွက်များ မလိုအပ်ပါ
ဇလုံတစ်ခုစီတွင် အတွင်း၌ ရိုက်နှိပ်ထားသော မီလီလီတာ (ml) တိုင်းတာမှုအမှတ်အသားများ ပါရှိသည်။
တိုင်းတာမှုအမှတ်အသားများ အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း-
- တိုင်းတာခွက်အပိုမလိုအပ်ပါ - ဇလုံတစ်ခုတည်းတွင် ရောမွှေပြီး တိုင်းတာပါ
- လွယ်ကူစွာ ပမာဏထိန်းချုပ်မှု - ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်နေစဉ် ပမာဏကို တိုက်ရိုက်ဖတ်ပါ
- အခြေခံအဆင့်အတွက် သင့်တော်သည် - အိမ်တွင်းမုန့်ဖုတ်သူများအတွက် သင်ယူမှုအချိုးအစားများ ပြီးပြည့်စုံသည်
- ပြင်ဆင်မှုပိုမိုမြန်ဆန်ခြင်း - ကိရိယာများနည်းပါးခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေးနည်းပါးခြင်း
မုန့်ညက်ကို နယ်ပါ၊ ဆော့စ်ရောပါ၊ whip cream - ဇလုံထဲမှာ အားလုံးကို တိုင်းတာပါ။
ဇလုံဒီဇိုင်း - ရေပက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်၊ သင့်ကောင်တာပေါ်တွင် အညစ်အကြေးမရှိပါ။
ဤပန်းကန်လုံးများတွင် နက်ရှိုင်းပြီး မြင့်မားသော နံရံများ ပါရှိသည်။
နံရံနက်တွေက သင့်အတွက် ဘာလုပ်ပေးလဲ။
- ပက်ဖျန်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည် - ကြက်ဥ သို့မဟုတ် မုန့်နှစ်ကို အနားသတ်ပေါ် မဖြန်းဘဲ မွှေပါ
- ကောင်တာကို သန့်ရှင်းစွာထားရှိခြင်း - အညစ်အကြေးနည်းပါးပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရလွယ်ကူသည်
- လိပ်ထားသော အနား - ကိုင်ရလွယ်ကူပြီး ချွန်ထက်သော အစွန်းများ မပါဝင်ပါ
- လုံခြုံစွာ ဆုပ်ကိုင်နိုင်ခြင်း - လက်များကို မထိခိုက်စေပါ
ယုံကြည်မှုနဲ့ ရောနှောပါ။ နံရံနက်တွေက အရာအားလုံးကို အတွင်းထဲမှာ သိမ်းထားတယ်။
သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရလွယ်ကူခြင်း - ပန်းကန်ဆေးစက်ဖြင့် ဆေးကြောနိုင်သည်
လွယ်ကူစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း-
- ချောမွေ့သော မျက်နှာပြင်သည် အဆီကို တွန်းလှန်ပေးသည် - ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ၊ အကြွင်းအကျန်များကို ချက်ချင်း ဖယ်ရှားပေးသည်
- ကပ်နေသော အစားအစာများ မရှိပါ - ပွတ်တိုက်ထားသော အပြီးသတ်တွင် မည်သည့်အရာမျှ ကပ်မနေပါ
- ပန်းကန်ဆေးစက်နဲ့ လျှော်လို့ရပါတယ် - ကျန်တာအားလုံးနဲ့ တွဲသုံးလို့ရပါတယ်
သိုလှောင်ရလွယ်ကူခြင်း-
- သိုက်လုပ်၍ရသော ဒီဇိုင်း - ဇလုံသုံးခုစလုံးကို တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အထပ်လိုက်စီထားသည်
- ကျစ်လစ်သော အထပ်တစ်ခု - ဗီရိုနေရာ အနည်းဆုံးယူသည်
- မီးဖိုချောင်ငယ်များအတွက် သင့်တော်သည် - တိုက်ခန်းများ၊ အိမ်ငယ်များ၊ RV များ
ဘက်စုံသုံး – အားလုံးပါဝင်သော မီးဖိုချောင်သုံး အကူ
ဒီခွက်တွေက ရောနှောဖို့ပဲ မဟုတ်ပါဘူး။
| အသုံးပြုပါ | ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ |
|---|---|
| ရောစပ်ပန်းကန်လုံး | မွှေပါ၊ မွှေပါ၊ နယ်ပါ၊ မွှေပါ - အားလုံးကို ဇလုံတစ်ခုတည်းတွင် ထည့်ပါ။ |
| အသီးအနှံများကို ဆေးကြောခြင်း | သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဇလုံထဲတွင် တိုက်ရိုက်ဆေးကြောပါ |
| ရေစစ်ထုတ်ခြင်း | စစ်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် စောင်းထည့်ပါ - ဇကာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည် |
| နှပ်ထားခြင်း | အသားနှင့် marinade ကို ဇလုံတစ်ခုတည်းတွင် ရောမွှေပြီး အဖုံးအုပ်ကာ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထားပါ။ |
| ကျွေးမွေးခြင်း | ပန်းကန်လုံးကို စားပွဲပေါ် တိုက်ရိုက်ယူလာပါ |
| ယာယီသိုလှောင်မှု | ပြင်ဆင်ပြီးသား ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းပါ |
ပန်းကန်တစ်လုံးတည်း။ အဆုံးမရှိ မီးဖိုချောင်အလုပ်များ။
ဒီ Set ကို နေ့တိုင်း ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ
ပန်ကိတ်မုန့်နှစ်ကို တိုင်းတာပြီး ရောမွှေပါ။
အလတ်စား ဇလုံကိုသုံးပါ။ ဂျုံမှုန့်၊ နို့၊ ကြက်ဥတို့ကို ထည့်ပါ။ ဇလုံပေါ်ရှိ တိုင်းတာမှုအမှတ်အသားများကို တိုက်ရိုက်ဖတ်ပါ။ ရောမွှေပါ။ နံရံနက်များက ပက်ကျခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဒယ်အိုးပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်လောင်းထည့်ပါ။
မုန့်ညက်ကိုနယ်ပါ
ဇလုံကြီးတစ်ခုကိုသုံးပါ။ ရေနှင့် မုန့်ညက်ကို တိုင်းတာပါ။ တဆေးနှင့် ဆားထည့်ပါ။ ဇလုံထဲတွင် နယ်ပါ။ ပွတ်တိုက်ထားသောကြောင့် မုန့်ညက်ကို အလွယ်တကူ ထွက်လာစေပါသည်။
Omelet အတွက် ကြက်ဥကို မွှေပါ
ဇလုံငယ်လေးကိုသုံးပါ။ ကြက်ဥကိုခွဲပါ၊ နို့ထည့်ပါ၊ မွှေပါ။ လိပ်ထားသောအနားကွပ်သည် ကိုင်ရလွယ်ကူပါသည်။ ပက်ကျဲခြင်းမရှိပါ။ ရှုပ်ပွခြင်းမရှိပါ။
ညစာအတွက် ကြက်သားကို နှပ်ထားပါ
အလတ်စား သို့မဟုတ် အကြီးစား ဇလုံကိုသုံးပါ။ ကြက်သား၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ နှပ်ထားသောအရည်ထည့်ပါ။ အဖုံးအုပ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ဇလုံတစ်ခုတည်းကို ပြင်ဆင်ချိန်မှ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းချိန်အထိ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အားလုံးကို သိမ်းဆည်းထားပါ
ပြီးသွားတဲ့အခါ ၇၀၀ မီလီလီတာ ဇလုံကို ၁၂၀၀ မီလီလီတာ ဇလုံထဲမှာ ထည့်ပါ၊ ပြီးရင် ၂၀၀၀ မီလီလီတာ ဇလုံထဲမှာ ထည့်ပါ။ တစ်ထပ်စီ။ တစ်ထပ်တည်း။ မနက်ဖြန်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။
သူတို့ကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ
ဤဆောင်းပါး၏အဆုံးတွင်၊ 700ml၊ 1200ml နှင့် 2000ml တို့တွင် ရရှိနိုင်သော တိုင်းတာမှုအမှတ်အသားများပါသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စတီးလ် ရောစပ်ပန်းကန်များသို့ တိုက်ရိုက်လင့်ခ်များကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။
ဆိုင်သို့ ကြိုဆိုပါသည်။ တိုင်းတာခြင်း၊ ရောနှောခြင်းနှင့် သိမ်းဆည်းခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်သော ဇလုံအစုံကို ရယူလိုက်ပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ မေလ ၂၆ ရက်