ʻAʻole pono e palupalu ke kīʻaha hui. ʻAʻole ia e ʻōwili ke ninini ʻoe i ka sopa wela. ʻAʻole ia e hiolo ke kāwili ikaika ʻoe. A i ka pau ʻana, ʻaʻole ia e noho i ka hapalua o kāu keʻena.
ʻO kā mākouNā Kīʻaha Hoʻohuihui Kila Kūpaʻa Mānoanoahāʻawi i kēlā mau mea a pau. Kila kila kila no ka meaʻai. Hoʻopau ʻia me ke aniani. Hohonu a ākea. Hiki ke hoʻopaʻa ʻia. A ʻae - hiki iā ʻoe ke kau pololei iā lākou ma luna o ke kapuahi.
Nā Hiʻohiʻona Koʻikoʻi
Ke kila kila ʻai mānoanoa - Paʻa, Pale i ka popo, Mau Loa
Hana ʻia kēia mau kīʻaha mai ke kila kila kila mānoanoa no ka meaʻai.
He aha ke ʻano o kēia iā ʻoe:
- Paʻa a paʻa- ʻaʻole e kūlou a wili paha ma lalo o nā ukana kaumaha a i ʻole ka wela nui
- Pale i ka popo a me ka palaho- noho mālamalama a ʻālohilohi no nā makahiki
- Palekana no ka hoʻopili ʻana me ka meaʻai- ʻaʻohe mea ʻawahia, ʻaʻohe kemika ʻino
- Lōʻihi ka lōʻihi- ʻaʻole e like me nā kīʻaha i uhi ʻia, ʻaʻole loa e pau kēia mau mea
Hāʻawi ka mānoanoa i hoʻohui ʻia iā ʻoe i ka hilinaʻi - hiki i kēia kīʻaha ke lawelawe i nā mea āu e hoʻolei ai iā ia.
Hoʻopau ʻia me ke aniani - laumania, nani, maʻalahi e hoʻomaʻemaʻe
Ua ʻānai ʻia ka ʻili e like me ke aniani - laumania, me ka ʻole o nā ʻūpā a i ʻole nā kiko ʻāʻī.
No ke aha he mea nui ka hoʻopau ʻana o ke aniani:
- Uʻi- hōʻike i ke kukui, nānā ʻoihana ma kekahi pākaukau
- Maʻalahi e hoʻomaʻemaʻe- holoi koke ʻia ka ʻaila a me ke koena o ka meaʻai
- Hoʻomaʻemaʻe- ʻo ka ʻili laumania ke ʻano o ka emi ʻana o ke koena bacteria
- ʻAʻohe lepo huna- ʻaʻohe ʻōpala a i ʻole nā pores no ka meaʻai e peʻe ai
Holoi wikiwiki ma lalo o ka wai mehana - hoʻomaʻemaʻe. E hoʻokomo i loko o ka mea holoi kīʻaha - ʻoi aku ka maʻemaʻe.
Hoʻolālā Hohonu a Ākea - Mana Nui, ʻAʻohe Pīpī
ʻOi aku ka hohonu a me ka laulā o kēia mau kīʻaha ma mua o nā kīʻaha hui maʻamau.
He aha ka hana a ka hoʻolālā hohonu ākea:
- Kāohi i ka pīpī ʻana- e kuʻi i nā hua manu a i ʻole e kāwili i ka paila me ka ʻole o ka pīpī ʻana ma luna o ka lihi
- Ka nui o ka mana- paʻa i nā meaʻai hou aku, kūpono no nā pāʻina ʻohana
- ʻOi aku ka paʻa- ʻo ke kumu ākea ke ʻano o ka liʻiliʻi o ka tipping
- Ka emi ʻana o ka haunaele- mālama nā ʻaoʻao hohonu i ka meaʻai ma kahi e pono ai
Inā ʻoe e kāwili ana i ka palaoa no ka berena a i ʻole e hoʻolei ana i kahi salakeke no ka ʻewalu, hiki i kēia kīʻaha ke lawelawe iā ia.
Hoʻonohonoho Nui - Hoʻokahi Hoʻonohonoho no kēlā me kēia Hana Kīhini
Loaʻa kēia koho i nā nui he nui - mai ka mini a i ka nui loa.
| Ka nui | ʻOi loa no |
|---|---|
| Mini | Nā mea ʻono, nā mea ʻono, ka hua manu hoʻokahi, ka pata i hoʻoheheʻe ʻia, nā mea ʻala |
| Liʻiliʻi | Ke kuʻi ʻana i nā hua manu, ke kāwili ʻana i nā paila liʻiliʻi, nā salakeke hoʻokahi |
| Waena | Ke kāwili ʻana i ka palaoa, ka hoʻolei ʻana i nā salakeke, ka marinating ʻana i ka ʻiʻo |
| Nui | Nā salakeke nui ʻohana, palaoa berena, hoʻomākaukau ʻāpana |
| Nui Loa | Ka lawelawe ʻana i ka sopa, ka hui ʻana i ka nui o ka pūʻulu, nā ʻāpana pāʻina |
Hoʻokahi set e uhi ana: ka holoi ʻana i nā mea kanu, ke kāwili ʻana i ka palaoa, ka kuʻi ʻana i nā hua manu, ka hoʻomoʻa ʻana i ka ʻiʻo, ka lawelawe ʻana i ka sopa - nā mea āpau mai ka hoʻomākaukau ʻana a hiki i ka papa ʻaina.
Ka Waihona Hiki ke Hoʻopaʻa ʻia - Hoʻopili Pū ʻia, Mālama i kahi o ke Keʻena
Ke hoʻohana ʻole ʻia, hoʻomoe kēia mau kīʻaha i loko o kekahi i kekahi.
Pehea e kōkua ai ka waihona hiki ke hoʻopaʻa ʻia iā ʻoe:
- Hoʻokahi puʻu liʻiliʻi- lawe i kahi liʻiliʻi o ka wahi o ke keʻena
- ʻAʻohe kīʻaha i hoʻopuehu ʻia- noho pū nā mea a pau
- Maʻalahi ke loaʻa- e hopu i ka nui āu e makemake ai mai ka waihona
- He kūpono no nā lumi kuke liʻiliʻi- nā hale noho, nā RV, nā hale liʻiliʻi
Mai ka liʻiliʻi a i ka nui loa - hoʻokahi puʻu, hoʻokahi papa.
Hana like ʻole - Hana kekahi kīʻaha i ka hana a nā mea he nui
ʻAʻole kēia he kīʻaha hoʻokahi kumu.
He aha kāu e hiki ai ke hana me hoʻokahi kīʻaha:
- E holoi i nā mea kanu- koho ʻē aʻe no ka colander
- E kāwili i ka palaoa- kāwili i ka berena a i ʻole ka palaoa pizza
- E hoʻowali i nā hua manu- ka hoʻomākaukau ʻana i ka omelet a i ʻole ka scrambled
- E hoʻomoʻa i ka ʻiʻo- ʻaʻole omo ke kila kila i nā ʻala
- E hoʻolei i ka salakeke- lawelawe pololei mai ke kīʻaha
- E lawelawe i ka sopa- lawe mai i ka papaʻaina
- E mālama i nā koena- uhi a hoʻokomo i loko o ka pahu hau
Makemake pū nā lumi kuke o nā hale ʻaina a me nā hōkele i kēia mau mea - hiki ke hoʻopaʻa i nā mea hoʻomākaukau i nā mana nui, a kūpaʻa ke kūpaʻa i ka hoʻohana pāʻoihana o kēlā me kēia lā.
Palekana ma luna o ke kapuahi - Wela pololei ma ke kinoea a i ʻole ka induction
Hoʻolaha like ka hoʻolālā lalo pālahalaha i ka wela.
He aha ke ʻano o ka palekana ma luna o ke kapuahi nou:
- Kapuahi kinoea- e kau pololei ma luna o ke ahi
- Kapuahi hoʻokomo- hana maikaʻi loa (kūpono ke kila kila i ka induction)
- Kapuahi uila- ʻaʻole pilikia
- Hoʻomehana like- ʻaʻohe wahi wela e puhi ai i kāu mea ʻono
Hoʻokahi kīʻaha e lilo i: ipu sopa, ipu wela liʻiliʻi, ipu hao, ipu hoʻoheheʻe no ka pata a kokoleka paha. ʻAʻohe pono e hoʻololi i kahi ipu ʻē aʻe.
ʻŌwili lihi - Laumania, palekana, ʻaʻohe kihi ʻoi
Ua ʻōwili ʻia ke kaʻe - ʻaʻole ka metala i ʻoki maka ʻia.
No ke aha he mea nui ai ka lihi i ʻōwili ʻia:
- ʻAʻohe ʻoiʻoi- ʻaʻole e ʻoki i kou mau lima i ka wā e komo ai i loko o ke pola
- Laumālie i ka pā ʻana- ʻoluʻolu e paʻa a ninini
- Palekana no nā mea hoʻohana āpau– ke kōkua nei nā keiki ma ka lumi kuke? Mai hopohopo
- Hoʻopau ʻoihana- nānā maʻemaʻe a hana maikaʻi ʻia
Kumu Palahalaha ʻAʻole Paheʻe - Paʻa, Hoʻomehana like, ʻAʻohe Wobbling
He pālahalaha a kaulike ka lalo.
He aha ka hana a ke kahua pālahalaha:
- Noho paʻa- ʻaʻohe wiliwili ma luna o ke pākaukau a i ʻole ke kapuahi
- Hoʻomehana like- ka pilina piha me ke kumu wela
- ʻAʻohe uku hoʻolilo- palekana ʻoiai ke kuʻi ikaika ʻana
- Mālie ma nā ʻili- ʻaʻole e ʻōpala i kāu mau countertops
Kūpaʻa i ka hāʻule - ʻAʻole e māwae a haki paha e like me ke aniani a i ʻole ka seramika
He mea paʻa loa ke kila kila.
No ke aha he mea nui ka pale ʻana i ka hāʻule ʻana:
- ʻAʻohe māwae– e hoʻokuʻu iā ia ma ka papahele? Ola ia
- ʻAʻohe ʻāpana- e noho mālie ana ka lihi
- ʻAʻohe wāwahi- palekana a puni nā keiki a me nā lumi kuke paʻahana
- Ola lōʻihi- e ola kēia kīʻaha ma mua o ke aniani, ka seramika, a me ka palakiko
Hoʻohana i kēlā me kēia lā. Nā mea hoʻohui kaumaha. Nā hāʻule ulia. Ke hoʻomau nei kēia kīʻaha.
Pehea e hoʻohana ai i kēia set i kēlā me kēia lā
E Whisk i nā hua manu no ka Omelette
E hoʻohana i ke pola liʻiliʻi. E wāwahi i nā hua manu, e hoʻohui i ka waiū, e kuʻi ikaika. Pale nā ʻaoʻao hohonu i ka pīpī ʻana. ʻO ka ʻili laumania e hoʻomaʻemaʻe koke ai.
Hoʻohuihui Palaoa Berena
E hoʻohana i ke pola nui. E hoʻohui i ka palaoa, ka wai, ka hū, ka paʻakai. E kāwili pono i loko o ke pola. ʻAʻole e kūlou nā paia mānoanoa. Hāʻawi ka puka ākea iā ʻoe i kahi e hana ai.
Hana pololei i ka sopa ma luna o ke kapuahi
E hoʻohana i ke pola nui loa. E kālua i nā ʻakaʻakai i loko o ke pola ma luna o ke kapuahi. E hoʻohui i ka wai a me nā mea kanu. E hoʻolapalapa mālie. E lawelawe pololei mai ke pola hoʻokahi. Hoʻokahi pola mai ke kapuahi a i ka papaʻaina.
E hoʻomaʻemaʻe a mālama
E holoi a hoʻokomo i loko o ka mea holoi kīʻaha. E hoʻopili i nā nui āpau. Hoʻokahi puʻu. Hoʻokahi papa. Mākaukau no ka lā ʻapōpō.
Ma hea e loaʻa ai iā lākou
Ma ka hopena o kēia ʻatikala, e ʻike ʻoe i nā loulou pololei i kā mākou mau kīʻaha hui kila kila mānoanoa - loaʻa i nā nui like ʻole.
Welina mai i ka hale kūʻai. E kiʻi i ka set kīʻaha e hana i nā mea āpau - mai ke kāwili ʻana a hiki i ka hoʻomehana ʻana a hiki i ka lawelawe ʻana.
Ka manawa hoʻouna: Mei-23-2026