လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ မီးဖိုချောင်နဲ့ အိမ်တွင်းဘဝမှာ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ အန္တရာယ်တွေကို ရှောင်ရှားဖို့ စိတ်အားထက်သန်လာကြပါတယ်။ အရင်တုန်းက Teflon နဲ့ အုပ်ထားတဲ့ ဒယ်အိုးတွေနဲ့ အလူမီနီယမ် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေဟာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေခဲ့တာကြောင့် သံမဏိ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို နားလည်သင့်ပါတယ်။
သံမဏိမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများကို မစုပ်ယူနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့အကြား ကွာခြားချက်ကို သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် နီကယ်မပါဝင်သော သံမဏိသည် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သော်လည်း သံချေးတက်လွယ်ပြီး ရှာရခက်ပါသည်။ အချိန်တိုင်းတွင် အစားအစာအဆင့်ရှိသော သံမဏိသည် လူတစ်ဦး၏ ဘေးကင်းရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး SAE အဆင့်မြင့်သံမဏိသည်လည်း အသုံးဝင်ပါသည်။
FDA က အနည်းဆုံး ခရိုမီယမ် ၁၆% ပါဝင်တဲ့ မည်သည့်သံမဏိကိုမဆို အစားအစာနဲ့ထိတွေ့ရာမှာ ဘေးကင်းတယ်လို့ ယူဆတာကြောင့် ဒီမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းအားလုံးဟာ အသုံးပြုရန် သင့်တော်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရှိပြီးသားအိုးတွေမှာ နီကယ်မပါဝင်စေဖို့အတွက် သံလိုက်တစ်ခုကို အနီးမှာထားပါ။ အိုးက သံလိုက်ဖြစ်ရင် နီကယ်မပါဝင်ဘဲ သင်ရှာတွေ့နိုင်တဲ့ အလုံခြုံဆုံး သံမဏိဖြစ်ပါတယ်။
အလူမီနီယမ်အူတိုင်ပါတဲ့ စတီးလ်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေကို ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သန့်စင်တဲ့ စတီးလ်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေက အလွန်ခိုင်ခံ့ပေမယ့် အပူကို ကောင်းကောင်းမထိန်းထားနိုင်တာကြောင့် ချက်ပြုတ်ရာမှာ မညီမညာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒယ်အိုးရဲ့အောက်ခြေနဲ့ ဘေးနံရံတွေမှာ အလူမီနီယမ်အူတိုင်ထည့်လိုက်တဲ့အခါ ပိုပြီးညီညာစွာ ချက်ပြုတ်နိုင်ပေမယ့် အလူမီနီယမ်ပျက်စီးသွားမလားဆိုတာ သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။
အမြင့်ဆုံးသံမဏိအဆင့်ရှိ သံမဏိကို ဝယ်ယူရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဂဏန်းများလေ၊ ချေးခံနိုင်ရည်ရှိလေဖြစ်ပြီး သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် ဘေးကင်းလေဖြစ်သည်။
ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူတဲ့ လက်ကိုင်တွေကလည်း အားသာချက်ကြီးတစ်ခုပါပဲ။ အစားအစာရဲ့ အရည်အသွေးကို မထိခိုက်ပေမယ့် ကိုင်ရတာ ပိုလွယ်ကူစေတာကြောင့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုလုံးကို ပိုပြီးပျော်ရွှင်စေပါတယ်။ အပူကိုထိန်းထားဖို့ အဖုံးပါတဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေကိုလည်း ဝယ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
ကျွန်ုပ်တို့၏ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းအစုံများမှာ- ချက်ပြုတ်အိုး၊ မကပ်သော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းအစုံ၊ အိုးများနှင့် ဒယ်အိုးများအစုံ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ ၁၅ ရက်